原标题：青少年近视人数超半数 每天户外活动2小时以上可预防 西部网讯（陕西广播电视台《第一新闻》记者 丁亮 李克） “世界上最遥远的距离是我站在你面前，而你却看不清我的脸”这句话可以说道出了很多近视眼的忧伤，今天（6月6日）是全国第23个爱眼日，而相关数据显示近视的发病越来越低龄化，眼科专家建议，家长们应及时尽早关注孩子的眼健康。国家卫健委发布了最新数据，我国近视人数已经超过了4.5亿，并且发病率呈现年龄早、进展快、程度深的趋势。西安交通大学医学第一附属医院眼科主任裴澄：“青少年近视眼的发病率在学龄期，7到22岁之间我省发病率大概在55%左右，咱们国家发病率基本上在50%到60%之间，发病的年龄越来越早，发病的人数越来越多，以及近视度数越来越高。”而要说近视的原因，排在首位的就是近距离用眼。不信，您听听学生和家长怎么说：记者:“平时看手机不？”小学一年级学生：“我看。”记者:“看多长时间。”小学一年级学生：“30分钟。”小学一年级学生：“手机最多玩20分钟，我们手机上有作业，我要做作业。”小学一年级学生：“有时候我玩手机妈妈会说我，有时候我自己就不玩了。”孩子家长：“她长这么大很少看电视，电视都没咋看过，电子产品我也很少让她接触。”不过由于近视是眼球长期近距离超负荷工作形成的，如果家长们不注意观察就很难发现，因此也就错过了给孩子治疗纠正视力的最佳时间。眼科医生告诉记者，目前来就诊的近视小患者中，最小的只有三岁。其实，预防儿童近视方法很简单，但需要家长们足够重视，眼科医生告诉记者，从理论上来说，孩子从3岁起就应该在医院建立眼睛保健档案，并且坚持每学期进行一次眼睛的全面检查。此外，日常良好的用眼习惯以及家长们的观察也很重要。西安市第一医院视光学门诊主任张学辉：“多观察一下孩子远处的视力状况，如果发现有视觉不良的情况，比如眯眼或者斜头看的情况，应该及时来医院就诊。”当然，要向预防近视还需要充足的户外运动，至少两小时。裴澄：“阳光可以使我们视网膜和巩膜里面的多巴胺成分升高，这样可以抑制眼轴的增长，从而达到防控的目的，目前认为是最好、最安全方便的一种方式。” 编辑： 张娟
